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4 Passos Práticos Para Adotar a Alimentação Vegetariana Hoje

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O QUE VOCÊ VAI APRENDER

  • Os tipos de mudanças e benefícios que você pode esperar ao tornar-se vegetariano(a)
  • Sobre os diversos tipos de alimentação vegetariana
  • Qual é a melhor maneira de mudar a alimentação
  • Como fazer a transição alimentar sem prejudicar a saúde
  • Quais são os 4 passos essencias para fazer a transição alimentar de maneira saudável
  • Como funciona o método MCV de transição alimentar para o vegetarianismo

SOBRE O PALESTRANTE

Roger Oliveira é Coach de saúde, pesquisador, palestrante, especialista em estilo de vida saudável e alimentação vegetariana, diretor da empresa Tudo Mais Saudável e co-fundador do site Tudo Para Vegetarianos.

Ao longo dos últimos anos tem se dedicado ao estudo (no Brasil e exterior) sobre os efeitos de uma dieta natural e outros fatores de estilo de vida, e tem disseminado a prática de um estilo de vida saudável através de palestras, congressos e programas de acompanhamento.

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4 Passos Essenciais Para Se Tornar Vegetariano de Maneira Saudável, Equilibrada e Consistente

(indicado para quem está começando agora ou mesmo para você que já é vegetariano e quer melhorar)

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